Thursday, March 29, 2012
Best 50 Universities in Indonesia . . .
Universities in Indonesia into the Top 50 Universities are as :
1. Bandung Institute of Technology
2. University of Gadjah Mada
3. University of Indonesia
4. Ten November Institute of Technology
5. Indonesia University of Education
6. Bogor Agricultural University
7. Eleven universities in March
8. Gunadarma University
9. Sriwijaya University
10. Airlangga University
11. Petra Christian University
12. Diponegoro University
13. Islamic University of Indonesia
14. University of Mercu Buana
15. State University of Semarang
16. State University of Malang
17. University of Padjadjaran
18. University of Hasanuddin University
19. Muhammadiyah University of Malang
20. University of North Sumatra
21. Electronic Engineering Polytechnic Institute of Surabaya
22. Muhammadiyah University of Surakarta
23. Universitas Muhammadiyah Yogyakarta
24. Brawijaya University
25. Informatics and Computer College STMIK Amikom
26. Yogyakarta State University
27. State Islamic University of Malang Maulana Malik Ibrahim
28. Unikom
29. Tarumanagara University (1)
30. Universitas Surabaya
31. Ahmad Dahlan University
32. Udayana University
33. Indonesia Atma Jaya Catholic University
34. University of Lampung
35. ISI Denpasar
36. School of Information Management and Computer Jakarta
37. Trisakti University
38. Andalas University
39. The Open University
40. Maranatha Christian University
41. University of Jember
42. Dian University Nuswantoro
43. Bina Nusantara University
44. College of Informatics and Computer Indonesia
45. University of Sam Ratulangi
46. Discourse ambassador Christian University
47. University of Pancasila
48. Telkom Institute of Technology (School of Technology Telkom)
49. State Islamic Institute Sunan Ampel
50. State University of Surabaya
Wednesday, March 28, 2012
10 Soccers Players in The World with Highest Salary 2012
10 PEMAIN SEPAK BOLA DENGAN GAJI TERTINGGI DI DUNIA
Daftar 10 besar tertinggi pemain sepak bola
berbayar di dunia untuk tahun 2012.
10. Frank Lampard
Gaji 2012: $ 17.000.000
Upah utamanya adalah gaji di lapangan Chelsea,
sekitar $ 11 juta, menempatkan dia pada olahragawan tertinggi Inggris dibayar,
tetapi ia juga memiliki beberapa dukungan yang membuat pendapatan totalnya cukup
banyak lebih besar.
9. Zlatan Ibrahimovic
Gaji 2012: $ 17.000.000
Gajinya di klub Italia masih terus dia di
antara sepuluh pertama di dunia, berkat reputasinya dari salah satu pemain
terbaik di dunia. Dia selalu memiliki gaji mengesankan di semua tim
ia bermain dan itulah yang terjadi di AC Milan juga.
8. Wayne Rooney
Gaji 2012: $ 20.000.000
Mengingat sikap berani dan kasar, ia kembali
di kutuk di depan kamera di West Ham. Dia melakukan ini segera
setelah mengakhiri kontraknya $ 600.000 per tahun dengan Coca-Cola.
Sponsor saat ini adalah Seni Nike dan Elektronik, dan, kesepakatan di Old
Trafford, untuk sekitar $ 8 juta setahun, akan bertahan paling tidak 5 tahun
lagi.
7. Thierry Henry
Gaji 2012: $ 21.000.000
Setelah pindah ke MLS pada 2010 bermain untuk
New York Red Bulls, ia telah membeli sebuah suite di New York untuk hampir $ 15
juta, sedangkan kemitraan dengan Gillette dimulai pada akhir 2010.
6. Ronaldinho
Gaji 2012: $ 24.000.000
Dia adalah pemain terbaik dunia dua tahun
berturut-turut hanya beberapa tahun yang lalu dan sekarang, setelah pindah ke
negara asalnya untuk bermain untuk Flamengo ia masih mendapat apresiasi ia
benar-benar layak. Kontraknya dengan klub Brasil akan berlangsung
hingga 2014 dan dukungan-Nya yang menakjubkan.
5. Ricardo Kaka
Gaji 2012: $ 25 juta
Dia bergabung ini berkat daftar untuk
kontraknya dengan EA Games, menjual sekitar 100 juta unit dari permainan FIFA
2011, kehadirannya di sampul paket dan, tentu saja, berkat gaji yang besar dari
Real Madrid dan beberapa iklan dia telah melakukan akhir-akhir ini .
4. Samuel Eto'o
Gaji 2012: $ 29.000.000
Pesepakbola Afrika yang paling dihiasi
sepanjang masa, memenangkan "pemain Afrika of the Year" penghargaan empat kali,
ia sekarang telah menambahkan Puma dan Ford untuk daftar sponsor.
Gajinya di klub Rusia bangkit sampai $ 29 juta setahun, untuk kesepakatan
3 tahun, membuatnya menjadi pemain dengan bayaran tertinggi dalam sejarah sepak
bola. Pada 23 Agustus dia setuju untuk transfer ke Internazionale
Milano, dengan biaya transfer $ 38.900.000.
3. Lionel Messi
Gaji 2012: $ 32.000.000
Dikenal sebagai pemain terbaik dunia saat ini,
Messi kini disponsori oleh Konami, AudemarsPiquet, Chery, AirEuropa, PepsiCo dan
Adidas. Dan ini hanya perusahaan besar yang mensponsori pemain
brilian. Nya gaji tahunan sebesar $ 16 juta menambah angka.
2. Cristiano Ronaldo
Gaji 2012: $ 38.000.000
Dia ditingkatkan ketenarannya di Twitter,
dengan 3 juta pengikut, dan di Facebook 26 juta penggemar.
Nama-nama seperti Nike, Armani, Coca-Cola dan Castrol tetap dengan dia
karena dia punya penampilan dan keterampilan yang diperlukan untuk mempromosikan
produk apapun. Gajinya di Real Madrid juga sangat tinggi tapi dia
mencetak banyak gol untuk tim dan aku yakin dia layak untuk itu semua.
1. David Beckham
Gaji 2012: $ 40.000.000
Setelah kontraknya dengan Adidas, yang
terbesar di dunia olahraga, didukung oleh kelas atas pakaian sepak bola, ia
menandatangani kesepakatan lain dengan Samsung, pada bulan mei 2011, menjadi
tokoh utama perusahaan untuk Olimpiade. Dia juga melakukan iklan
untuk perusahaan fashion atas dan gajinya mungkin adalah tertinggi di MLS
sekarang.
Communism Ideology
Communism is an ideology. Saxon is derived from the Manifest der Kommunistischen written by Karl Marx and Friedrich Engels, a political manifesto which was first published on February 21, 1848 theory of the communist approach to an analysis of class struggle (historical and contemporary) and the economic well-being which then had to be one of the most influential movement in the political world.
Communism in the early birth is a correction to the understanding of capitalism at the beginning of the 19th century, in an atmosphere which assumes that the workers and peasant workers is only part of the production and are more concerned with economic welfare. However, in later development, appear some internal factions within the communist theory of communism and the communist revolutionaries who each have a theory and a different way of struggle in socialist society towards the achievement of the so-called utopian society
The basic idea with communism international communism. Communism or Marxism is the ideological basis of tThe term is often confused he generally used by the communist parties around the world. while the international communist ideology is a blend comes from the idea that Lenin could also be called "Marxism-Leninism".
In communism, social change must start from the takeover of the means of production through the role of the Communist Party. Logic in short, social change starts from labor, or better known by the proletariat (see: The Holy Family [1]), but can only be successfully organizing workers through struggle with the party. Party Politburo takes the role as a think-tank. Can be summarized social change can only be successful if initiated by the Politburo.
Communism as an anti-capitalist system as a tool of the Communist Party takeover of power and strongly opposed to the individual ownership of capital accumulation. in principle, all are represented as belonging to the people and therefore, all means of production must be controlled by the state to the prosperity of the people equally, Communism introduced the use of the democratic system of representation made by the communist party elite is therefore very limited direct democracy people who are not members of the Communist Party in communism therefore unknown individual rights as contained in the ideology of liberalism.
In general, grounded in theory communism Dialectic Materialism and Historical Materialism is therefore not relying on the trust myth, superstition and religion as such no provision of the doctrine of the people, by the principle that "religion is considered opium" which makes one daydream that restrict people from thinking other ideologies because they are irrational and out of the real thing (the truth of the material).
Communist International International communism as a theory of ideology began to be applied after the outbreak of the Bolshevik Revolution in Russia on 7 November 1917. Since then applied communism as an ideology and disseminated to other countries. In 2005 the country was still embracing communism is China, Vietnam, North Korea, Cuba and Laos. International communism was the theory mentioned by Karl the Marxist.
Maoism The ideology of communism in China is somewhat other than to Marxism-Leninism, which adopted the former Soviet Union. Mao Zedong unite the various ancient philosophy of China and Marxism, which he described as Maoism. The fundamental difference of Chinese communism in other countries with communism is that communism in China is more concerned with the role of farmers rather than labor. This is because the special conditions of China where labor is considered as an integral part of capitalism. Indonesia and communism
Indonesia had become one of the great powers of the world communism. The birth of the CPI in the 1920s is a continuation of the initial phase of the domination of communism in the country, even in Asia. National Communist leaders such as Tan Malaka. He became one of the characters that can not be forgotten in the struggle in various countries such as China, Indonesia, Thailand, and Philippines. It's not like Vietnam where the power struggle of communism into an extraordinary war. Perubuhan communism in Indonesia is also the case with the incident and continued with the bloody massacre of many lives. And does not end there, the suspects were followers of communism was also rewarded by ex-political prisoner and the New Order government to endeavor to get the restrictions in their lives. History of Communism in Indonesia Communism in Indonesia has a dark history, was born in Indonesia is not much by the presence of the exiles from the Netherlands to Indonesia and the students jebolannya leftist. They include Sneevliet, Bregsma, and Tan Malaka (which the last entry after SI has been formed Semarang). The reason the natives that the flow is due to his actions against the capitalists and the government, besides the lure of propaganda PKI also attract their attention. Communist movement began in Surabaya in Indonesia, namely in the internal discussions railway workers unions Surabaya known as VSTP. VSTP initially contains only members of the European and the Indo Europeans. only, but after the development time, the natives had come in it. One of the members who make it big is Semaoen later became chairman of the SI Semarang. Communism was active in Semarang Indonesia, often called the Red City after a CPI basis in that era. ISDV presence and influx of left-leaning indigenous to the SI (SI Islam) made the communist some branches because the government created the right to autonomy over the organization off the Dutch East Indies became one threat to the government. ISDV be one organization that is responsible for a large number of labor strikes in Java. Conflict with the SI center in Yogyakarta to make personnel of this organization out of SI membership, following the suggestion of party discipline Haji Agus Salim SI was passed by the center. However ISDV which changed its name to the more powerful PKI alone and among their leaders expelled the Dutch East Indies. PKI is the destruction of the initial phase began with the approval of Prambanan who decided there will be a major revolt throughout the Dutch East Indies. Tan Malaka who do not agree because of communism in Indonesia to try to stop it less powerful. But the leaders did not want menggubris PKI proposal except those at the Tan Malaka. The mutiny occurred in the year 1926-1927 which ended with the destruction of the PKI with ease by the Dutch. PKI leaders consider it a failure because of Tan Malaka tried to stop the rebellion and the influence of the PKI branch to do so.
PKI movement also born during the War of Independence Indonesia that began with the arrival of the mysterious Muso from the Soviet Union to the Republic (It was still a thousand cities in Yogyakarta). Just like Sukarno and other movement leaders, Muso spoke loudly in Yogyakarta with the belief that pure communism. There he also educate prospective leaders such as PKI DN Aidit. Musso and his supporters then headed to Madison. There he founded the State of Indonesia is rumored to own a communist berhalauan. This movement is supported by one of Sukarno's ministers, Amir Syarifuddin vague ideology. Siliwangi Division finally go ahead and put an end to this rebellion Muso. Some scientists believe that this is an internal conflict antarmiliter Indonesia at that time.
Communism in the early birth is a correction to the understanding of capitalism at the beginning of the 19th century, in an atmosphere which assumes that the workers and peasant workers is only part of the production and are more concerned with economic welfare. However, in later development, appear some internal factions within the communist theory of communism and the communist revolutionaries who each have a theory and a different way of struggle in socialist society towards the achievement of the so-called utopian society
The basic idea with communism international communism. Communism or Marxism is the ideological basis of tThe term is often confused he generally used by the communist parties around the world. while the international communist ideology is a blend comes from the idea that Lenin could also be called "Marxism-Leninism".
In communism, social change must start from the takeover of the means of production through the role of the Communist Party. Logic in short, social change starts from labor, or better known by the proletariat (see: The Holy Family [1]), but can only be successfully organizing workers through struggle with the party. Party Politburo takes the role as a think-tank. Can be summarized social change can only be successful if initiated by the Politburo.
Communism as an anti-capitalist system as a tool of the Communist Party takeover of power and strongly opposed to the individual ownership of capital accumulation. in principle, all are represented as belonging to the people and therefore, all means of production must be controlled by the state to the prosperity of the people equally, Communism introduced the use of the democratic system of representation made by the communist party elite is therefore very limited direct democracy people who are not members of the Communist Party in communism therefore unknown individual rights as contained in the ideology of liberalism.
In general, grounded in theory communism Dialectic Materialism and Historical Materialism is therefore not relying on the trust myth, superstition and religion as such no provision of the doctrine of the people, by the principle that "religion is considered opium" which makes one daydream that restrict people from thinking other ideologies because they are irrational and out of the real thing (the truth of the material).
Communist International International communism as a theory of ideology began to be applied after the outbreak of the Bolshevik Revolution in Russia on 7 November 1917. Since then applied communism as an ideology and disseminated to other countries. In 2005 the country was still embracing communism is China, Vietnam, North Korea, Cuba and Laos. International communism was the theory mentioned by Karl the Marxist.
Maoism The ideology of communism in China is somewhat other than to Marxism-Leninism, which adopted the former Soviet Union. Mao Zedong unite the various ancient philosophy of China and Marxism, which he described as Maoism. The fundamental difference of Chinese communism in other countries with communism is that communism in China is more concerned with the role of farmers rather than labor. This is because the special conditions of China where labor is considered as an integral part of capitalism. Indonesia and communism
Indonesia had become one of the great powers of the world communism. The birth of the CPI in the 1920s is a continuation of the initial phase of the domination of communism in the country, even in Asia. National Communist leaders such as Tan Malaka. He became one of the characters that can not be forgotten in the struggle in various countries such as China, Indonesia, Thailand, and Philippines. It's not like Vietnam where the power struggle of communism into an extraordinary war. Perubuhan communism in Indonesia is also the case with the incident and continued with the bloody massacre of many lives. And does not end there, the suspects were followers of communism was also rewarded by ex-political prisoner and the New Order government to endeavor to get the restrictions in their lives. History of Communism in Indonesia Communism in Indonesia has a dark history, was born in Indonesia is not much by the presence of the exiles from the Netherlands to Indonesia and the students jebolannya leftist. They include Sneevliet, Bregsma, and Tan Malaka (which the last entry after SI has been formed Semarang). The reason the natives that the flow is due to his actions against the capitalists and the government, besides the lure of propaganda PKI also attract their attention. Communist movement began in Surabaya in Indonesia, namely in the internal discussions railway workers unions Surabaya known as VSTP. VSTP initially contains only members of the European and the Indo Europeans. only, but after the development time, the natives had come in it. One of the members who make it big is Semaoen later became chairman of the SI Semarang. Communism was active in Semarang Indonesia, often called the Red City after a CPI basis in that era. ISDV presence and influx of left-leaning indigenous to the SI (SI Islam) made the communist some branches because the government created the right to autonomy over the organization off the Dutch East Indies became one threat to the government. ISDV be one organization that is responsible for a large number of labor strikes in Java. Conflict with the SI center in Yogyakarta to make personnel of this organization out of SI membership, following the suggestion of party discipline Haji Agus Salim SI was passed by the center. However ISDV which changed its name to the more powerful PKI alone and among their leaders expelled the Dutch East Indies. PKI is the destruction of the initial phase began with the approval of Prambanan who decided there will be a major revolt throughout the Dutch East Indies. Tan Malaka who do not agree because of communism in Indonesia to try to stop it less powerful. But the leaders did not want menggubris PKI proposal except those at the Tan Malaka. The mutiny occurred in the year 1926-1927 which ended with the destruction of the PKI with ease by the Dutch. PKI leaders consider it a failure because of Tan Malaka tried to stop the rebellion and the influence of the PKI branch to do so.
PKI movement also born during the War of Independence Indonesia that began with the arrival of the mysterious Muso from the Soviet Union to the Republic (It was still a thousand cities in Yogyakarta). Just like Sukarno and other movement leaders, Muso spoke loudly in Yogyakarta with the belief that pure communism. There he also educate prospective leaders such as PKI DN Aidit. Musso and his supporters then headed to Madison. There he founded the State of Indonesia is rumored to own a communist berhalauan. This movement is supported by one of Sukarno's ministers, Amir Syarifuddin vague ideology. Siliwangi Division finally go ahead and put an end to this rebellion Muso. Some scientists believe that this is an internal conflict antarmiliter Indonesia at that time.
Tuesday, March 27, 2012
Hepatitis A
Hepatitis A is an acute inflammation of the liver caused by infection with hepatitis A virus. It is spread through the " fecal-oral " route i.e. through by ingestion of food contaminated by faeculent material. The period between ingestion and manifestation of illness (incubation period) is 28 days.
Hepatitis A is a self-limiting disease. However, in less than 1% of patients, largely in the elderly, the disease may progress to acute liver failure (fulminant hepatitis ) and death. Unlike hepatitis B and C, long term complications does not occur with the hepatitis A.
How is Hepatitis A transmitted?
Hepatitis A is prevalent in areas where there are poor sanitary conditions. Most infections are spread by food or drinks contaminated by faeculent materials, either through poor personal hygiene or by sewage eg. contaminated raw shell fish. Rarely hepatitis A can be transmitted by intravenous drug usage, blood products and amongst practising homosexual men
The patient should observe good personal hygiene to prevent spread to others. Admission to hospital is indicated if the patient's symptoms become worse ( eg intractable vomiting, dehydration and signs of impending liver failure ).
Passive Immunisation by immune globulin which is a preparation of antibodies collected from blood of persons who have been exposed to the hepatitis A. This method of immunization is getting obsolete because of the short supply of immune globulin and the potential risk of transmission of other infection through blood products.
Active immunisation with hepatitis A vaccine. Hepatitis A vaccine consists of the virus in an inactivated form. It is given in 2 doses, with the second dose being given 6 - 12 months later. Immunity after hepatitis A lasts for 10 - 20 years. Protection against hepatitis A begins 4 weeks after vaccination. We are however, not sure if the hepatitis A vaccine is completely safe in pregnancy and lactation because of the theoretical risk to the developing foetus. It can however be used in immunocompromised patients eg persons on hemodialysis or persons with AIDS.
Who should receive the hepatitis A vaccine?
For protection, travellers can be immunised using hepatitis A vaccines. Vaccines may be administered 2 weeks prior to departure, followed by a booster 6 - 12 months later. Frequent or long-term travellers should consider this option as such immunity lasts for 10 - 20 years.
Symptoms
Some infected patients may not suffer any illmess, especially children. Symptoms and signs include :- Fever
- Loss of appetite and vomiting
- Abdominal discomfort
- Dark urine, yellowing of skin and eyes ( jaundice )
- Tiredness
Hepatitis A is a self-limiting disease. However, in less than 1% of patients, largely in the elderly, the disease may progress to acute liver failure (fulminant hepatitis ) and death. Unlike hepatitis B and C, long term complications does not occur with the hepatitis A.
How is Hepatitis A transmitted?
Hepatitis A is prevalent in areas where there are poor sanitary conditions. Most infections are spread by food or drinks contaminated by faeculent materials, either through poor personal hygiene or by sewage eg. contaminated raw shell fish. Rarely hepatitis A can be transmitted by intravenous drug usage, blood products and amongst practising homosexual men
Treatment
Hepatitis A is a self-limiting disease. There is no specific treatment. Symptomatic treatment and rest are all that is required.The patient should observe good personal hygiene to prevent spread to others. Admission to hospital is indicated if the patient's symptoms become worse ( eg intractable vomiting, dehydration and signs of impending liver failure ).
Prevention
Besides observing good personal hygiene, and avoidance of eating raw seafood and water contaminated with sewage, a more specific measure would be immunization. Such general measures would apply especially if one is travelling or living in areas where hepatitis A is endemic like Southeast Asia ( including Singapore ), Mexico, Caribbean, South & Central America, Africa and Eastern Europe.Immunisation
There are 2 methods of immunisation for hepatitis A:Passive Immunisation by immune globulin which is a preparation of antibodies collected from blood of persons who have been exposed to the hepatitis A. This method of immunization is getting obsolete because of the short supply of immune globulin and the potential risk of transmission of other infection through blood products.
Active immunisation with hepatitis A vaccine. Hepatitis A vaccine consists of the virus in an inactivated form. It is given in 2 doses, with the second dose being given 6 - 12 months later. Immunity after hepatitis A lasts for 10 - 20 years. Protection against hepatitis A begins 4 weeks after vaccination. We are however, not sure if the hepatitis A vaccine is completely safe in pregnancy and lactation because of the theoretical risk to the developing foetus. It can however be used in immunocompromised patients eg persons on hemodialysis or persons with AIDS.
Who should receive the hepatitis A vaccine?
- Persons travelling to or working in countries that have high or intermediate rates of hepatitis A. This essentially applies to travellers from a low risk environment who enter an endemic area
- Persons who work with hepatitis A virus infected primates or with hepatitis A virus in a research laboratory should be vaccinated.
- Persons with chronic liver disease eg. chronic hepatitis B carriers as these patients have been reported to have a higher mortality.
- Sewerage workers
- Food service workers
- Healthcare workers
- Day-care attendees.
- Hepatitis A & Travellers
For protection, travellers can be immunised using hepatitis A vaccines. Vaccines may be administered 2 weeks prior to departure, followed by a booster 6 - 12 months later. Frequent or long-term travellers should consider this option as such immunity lasts for 10 - 20 years.
Monday, March 26, 2012
10 Cleanest Cities in The World
Guy's, as you know every people in the world want their place was clean. But do you know, 10 cleanest cities in our earth?? So check it out!;-)
Kota Terbersih 1 Amsterdam
Kote Terbersih-2 Chicago
Kota Terbersih-3 Curitiba
Kota Terbersih-4 Freiburg
Kota Terbersih-5 Katmandu
Kota Terbersih-6 London
Kota Terbersih-7 Reykjavik
Kota Terbersih-8 Portland
Kota Terbersih-9 Singapore
Kota Terbersih-10 Toronto
Kota Terbersih 1 Amsterdam
Kote Terbersih-2 Chicago
Kota Terbersih-3 Curitiba
Kota Terbersih-4 Freiburg
Kota Terbersih-5 Katmandu
Kota Terbersih-6 London
Kota Terbersih-7 Reykjavik
Kota Terbersih-8 Portland
Kota Terbersih-9 Singapore
Kota Terbersih-10 Toronto
Prevention of Heart Disease since Childhood
Prevention of Heart Disease since Childhood
There are several risk factors for coronary heart disease in adulthood. However, in principle, be carried out efforts to prevent early childhood or early childhood.
Coronary heart disease (CHD) itself is a heart disease caused by narrowing of the coronary arteries in the heart.
Risk factors for coronary heart disease is the cause of obesity (overweight), hiperkolestrolemia (cholesterol levels are too high), smoking (active and passive), less physical activity, and hypertension.
Pathological data from several studies indicate that the process of atherosclerosis occurred since the age of the children. Changes in the blood vessel wall is almost always found at the age of 20 years, and will be plaq (fibrous plaque) since the second decade of life. The process works slowly but surely.
The current sense of the trend of CHD was began in the relatively young age. Current trend is found in many children who are obese, children and adolescents who smoke.
How is the food consumed by children with the process of atherosclerosis in the future?
Diet and type of food will certainly influenced the occurrence of obesity and elevated levels of cholesterol. Because the clinical manifestations of CHD in adults may take longer than the process of atherosclerosis, the detection of CHD risk factors should be done at an early age, the infants, children and adolescents.
Children's food will affect blood cholesterol levels. To control cholesterol levels can be done with the diet recommended by the American Heart Asociation (AHA) as follows: Food variety, enough calories for growth, and maintenance shall not exceed 30% fat, total calories polyunsaturated fatty acids (PUFAs) at least 10%, total calorie intake cholesterol less than 300 mg. This is a general strategy that we have to do.
Individual specific strategies aimed at children with a history of premature CHD (age less than 55 years) in the elderly, grandma, kaker, uncles and other close family with hypercholesterolemia. Children with hypercholesterolemia require nutritional intervention, cholesterol monitoring, nutrition counseling, and identification of interaction with other risk factors.
Children who are overweight need to do a cholesterol at the age of two years to find out if there are other risk factors such as hypercholesterolemia.
Smoking (active and passive)
There are some things that are important in terms of smoking. First, if the smoking habit can be suppressed in the community, will be a decline in cases of abortion and birth weight babies. Second, both passive and active smokers will negatively affect the cardiovascular system as well as growth and development of children and adolescents. Third, the incidence of smoking since early childhood can be overcome with early intervention. Fourth, that was started smoking during adolescence would cause addiction to nicotine.
It has been proven that smoking has a relationship with the occurrence of premature atherosclerosis and reduced life expectancy for seven years.
Changes that occur in both passive and active smokers were damaged blood vessel walls (endothelial), increasing the ability of LDL oxidation, decreased HDL cholesterol, reduced performance and impaired oxygen transport.
Efforts to prevent smoking in adolescents is much more difficult than with adults. Data on parental smoking habits should be listed in the medical records of children, should be asked and recorded so that the impression is important.
It is clear that the habit of smoking in adolescents should be stopped if we expect our children healthy in the future.
Although there are no definitive data regarding the number of smokers in Indonesia, in plain view we can see that Indonesia is a lot of people who smoke. Everywhere, people are still a lot of smoke so often very annoying.
Tendency more and more teenagers are smoking are visible when it is difficult to refute. It seems it is time the government issued regulations and heavier penalties on smokers in public places (malls, bus stations, and other places)
There are several risk factors for coronary heart disease in adulthood. However, in principle, be carried out efforts to prevent early childhood or early childhood.
Coronary heart disease (CHD) itself is a heart disease caused by narrowing of the coronary arteries in the heart.
Risk factors for coronary heart disease is the cause of obesity (overweight), hiperkolestrolemia (cholesterol levels are too high), smoking (active and passive), less physical activity, and hypertension.
Pathological data from several studies indicate that the process of atherosclerosis occurred since the age of the children. Changes in the blood vessel wall is almost always found at the age of 20 years, and will be plaq (fibrous plaque) since the second decade of life. The process works slowly but surely.
The current sense of the trend of CHD was began in the relatively young age. Current trend is found in many children who are obese, children and adolescents who smoke.
How is the food consumed by children with the process of atherosclerosis in the future?
Diet and type of food will certainly influenced the occurrence of obesity and elevated levels of cholesterol. Because the clinical manifestations of CHD in adults may take longer than the process of atherosclerosis, the detection of CHD risk factors should be done at an early age, the infants, children and adolescents.
Children's food will affect blood cholesterol levels. To control cholesterol levels can be done with the diet recommended by the American Heart Asociation (AHA) as follows: Food variety, enough calories for growth, and maintenance shall not exceed 30% fat, total calories polyunsaturated fatty acids (PUFAs) at least 10%, total calorie intake cholesterol less than 300 mg. This is a general strategy that we have to do.
Individual specific strategies aimed at children with a history of premature CHD (age less than 55 years) in the elderly, grandma, kaker, uncles and other close family with hypercholesterolemia. Children with hypercholesterolemia require nutritional intervention, cholesterol monitoring, nutrition counseling, and identification of interaction with other risk factors.
Children who are overweight need to do a cholesterol at the age of two years to find out if there are other risk factors such as hypercholesterolemia.
Smoking (active and passive)
There are some things that are important in terms of smoking. First, if the smoking habit can be suppressed in the community, will be a decline in cases of abortion and birth weight babies. Second, both passive and active smokers will negatively affect the cardiovascular system as well as growth and development of children and adolescents. Third, the incidence of smoking since early childhood can be overcome with early intervention. Fourth, that was started smoking during adolescence would cause addiction to nicotine.
It has been proven that smoking has a relationship with the occurrence of premature atherosclerosis and reduced life expectancy for seven years.
Changes that occur in both passive and active smokers were damaged blood vessel walls (endothelial), increasing the ability of LDL oxidation, decreased HDL cholesterol, reduced performance and impaired oxygen transport.
Efforts to prevent smoking in adolescents is much more difficult than with adults. Data on parental smoking habits should be listed in the medical records of children, should be asked and recorded so that the impression is important.
It is clear that the habit of smoking in adolescents should be stopped if we expect our children healthy in the future.
Although there are no definitive data regarding the number of smokers in Indonesia, in plain view we can see that Indonesia is a lot of people who smoke. Everywhere, people are still a lot of smoke so often very annoying.
Tendency more and more teenagers are smoking are visible when it is difficult to refute. It seems it is time the government issued regulations and heavier penalties on smokers in public places (malls, bus stations, and other places)
Friday, March 23, 2012
Bingung mau cari SMA???
Shalom? Guy's, entri ini paling cocok deh kayaknya buat temen - temen yang bingung mau cari SMA. Mungkin ini bisa membantu. Dan data - dat ini diambil berdasarkan pendapat para masyarakat dan prestasi yang dibuat oleh sekolah tersebut. Berikut adalah nama - nama Sekolah Menengah Atas yang menjadi favorit di seluruh Indonesia:
NAD
1 SMAN 4 Wira
2 SMAN 2 Modal Bangsa
3 SMAN 4 Takengon
4 SMA Sukmabangsa
5 SMAN 2 Banda Aceh
Sumatera Utara
1 SMAN 2 Kisaran
2 SMAN 1 Sidikalang
3 SMAN 1 Lubuk Pakam
4 SMAN 2 Plus Sipirok
5 SMAN 1 Matauli
6 SMAN 2 Balige
7 SMA Sutomo 1
8 SMAN 1 Medan
Sumatera Barat
1 SMAN 1 Lubuk Sikaping
2 SMAN 1 Bukittinggi
3 SMAN 3 Bukittinggi
4 SMAN 1 Padang
5 SMAN 10 Padang
6 SMAN 1 Padang Panjang
7 SMAN 1 Lubuk Alung
8 SMAN 1 Payakumbuh
Riau
1 SMAN 1 Bangkinang
2 SMAN 1 Pangkalan Kerinci
3 SMAN 8 Pekan Baru
4 SMAN Plus Riau
5 SMAS Babusalam
6 SMA Cendana Rumbai Pekanbaru
Kepulauan Riau
1 SMAN 1 Batam
2 SMAN 3 Batam
Jambi
1 SMAN 1 Batanghari
2 SMA Titian Teras Pijoan Jambi
Bengkulu
1 SMAN 1 Argamakmur
2 SMAN 2 Kota Bengkulu
3 SMAN 5 Bengkulu
Sumatera Selatan
1 SMAN 4 Lahat
2 SMAN 2 Sekayu
3 SMAN 1 Kayuagung
4 SMAN 3 Unggulan Kayuagung
5 SMA Xaverius Lubuklinggau
6 SMAN 17 Palembang
7 SMA Kusuma Bangsa
8 SMA Xaverius 1
9 SMAN 2 Prabumulih
Bangka Belitung
1 SMAN 1 Sungailiat
2 SMAN 1 Pangkalpinang
Lampung
1 SMAN 1 Kota Gajah
2 SMAN 1 Way Jepara
3 SMAN 1 Gadingrejo
4 SMAN 2 Bandar Lampung
5 SMAN 9 Bandar Lampung
6 SMAN 1 Metro
Banten
1 SMAN 4 Pandeglang
2 SMAN Cahaya Madani Banten
3 SMAN 1 Serang
4 SMAN 2 Krakatau Steel Cilegon
5 SMAN 1 Tangerang
6 SMAN 8 Tangerang
7 SMAN 1 Cisauk/ SMAN 2 Tangerang Selatan
8 SMAN 3 Pamulang/SMAN 1 Pamulang
9 SMA Al-Azhar BSD
10 SMA Pemb. Jaya Bintaro
DKI Jakarta
1 SMAN 78 Jakarta
2 SMAN 68 Jakarta
3 SMA Al Azhar 1
4 SMAN 28 Jakarta
5 SMAN 3 Jakarta
6 SMAN 70 Jakarta
7 SMAN 8 Jakarta
8 SMA Lab School Jakarta
9 SMAN 21 Jakarta
10 SMAN 61 Jakarta
11 SMAN 81 Jakarta
12 SMA Islam Al-Azhar Kelapa Gading
13 SMAN 13 Jakarta
Jawa Barat
1 SMAN 1 Cisarua
2 SMAN 1 Tambun
3 SMAN 2 Cibinong
4 SMAN 1 Ciamis
5 SMAN 2 Ciamis
6 SMAN 1 Cianjur
7 SMAN 1 Palimanan
8 SMAN 1 Sumber
9 SMAN 1 Garut
10 SMAN 11 Garut
11 SMAN 1 Indramayu
12 SMAN 1 Sindang
13 SMAN 1 Karawang
14 SMAN 2 Kuningan
15 SMAN 1 Majalengka
16 SMAN 1 Purwakarta
17 SMAN 1 Subang
18 SMAN 1 Cibadak
19 SMAN 1 Sumedang
20 SMAN 1 Manonjaya
21 SMAN 1 Singaparna
22 SMA Krida Nusantara
23 SMAN 3 Bandung
24 SMAN 5 Bandung
25 SMAN 1 Banjar
26 SMAN 1 Bekasi
27 SMAN 5 Bekasi
28 SMAN 1 Bogor
29 SMAN 2 Bogor
30 SMAN 3 Bogor
31 SMAN 2 Cimahi
32 SMAN 1 Cirebon
33 SMAN 2 Cirebon
34 SMAN 1 Depok
35 SMAN 2 Depok
36 SMA Cakrabuana
37 SMA Lazuardi
38 SMA Pesantren Terpadu Thayyibah
39 SMAN 3 Sukabumi
40 SMAN 1 Tasikmalaya
41 SMAN 2 Tasikmalaya
Jawa Tengah
1 SMAN 1 Banjarnegara
2 SMAN 1 Purwareja Klampok
3 SMAN 1 Purwokerto
4 SMAN 2 Purwokerto
5 SMAN 1 Ajibarang
6 SMAN 1 Banyumas
7 SMAN 1 Blora
8 SMAN 1 Boyolali
9 SMAN 1 Cilacap
10 SMAN 3 Cilacap
11 SMAN 1 Demak
12 SMAN 1 Purwodadi
13 SMAN 1 Jepara
14 SMAN 1 Karanganyar
15 SMAN 1 Kebumen
16 SMAN 1 Boja
17 SMAN 1 Kendal
18 SMAN 1 Klaten
19 SMAN 1 Kudus
20 SMAN 1 Bae Kudus
21 SMA Taruna Nusantara
22 SMAN 1 Pati
23 SMAN 2 Pati
24 SMAN 1 Kajen
25 SMAN 1 Kedungwuni
26 SMAN 1 Pemalang
27 SMAN 1 Purbalingga
28 SMAN 1 Purworejo
29 SMAN 7 Purworejo
30 SMAN 1 Rembang
31 SMAN 1 Ungaran
32 SMAN 1 Sragen
33 SMA Assalam Sukoharjo
34 SMAN 1 Slawi
35 SMAN 1 Temanggung
36 SMAN 2 Temanggung
37 SMAN 1 Wonogiri
38 SMAN 2 Wonogiri
39 SMA Muhammadiyah Wonosobo
40 SMAN 1 Wonosobo
41 SMAN 1 Magelang
42 SMAN 1 Pekalongan
43 SMAN 1 Salatiga
44 SMAN 1 Semarang
45 SMAN 3 Semarang
46 SMAN 2 Semarang
47 SMA Karangturi Semarang
48 SMAN 1 Surakarta
49 SMA 1 Batik Surakarta
50 SMA MTA Surakarta
51 SMAN 3 Surakarta
52 SMA Regina Pacis
53 SMAN 1 Tegal
54 SMAN 3 Slawi
D.I. Yogyakarta
1 SMAN 1 Bantul
2 SMAN 1 Kasihan Bantul
3 SMAN 1 Wonosari
4 SMAN 2 Wates
5 SMA Kolese de Brito Sleman
6 SMAN 1 Kalasan
7 SMAN 1 Sleman
8 SMA Muhammadiyah 2 Yogyakarta 9 SMAN 1 Yogyakarta
10 SMAN 3 Yogyakarta
11 SMA Muh. 1 Yogyakarta
12 SMA Stella Duce
13 SMAN 2 Yogyakarta
14 SMAN 8 Yogyakarta
Jawa Timur
1 SMAN 1 Giri
2 SMAN 1 Talun
3 SMAN 1 Bojonegoro
4 SMAN 2 Bondowoso
5 SMAN 1 Gresik
6 SMA Muhammadiyah 1 Gresik
7 SMAN 1 Manyar
8 SMAN 1 Jember
9 SMA Darul Ulum 2
10 SMAN 1 Mojoagung
11 SMAN 2 Jombang
12 SMA Ar Risalah Kediri
13 SMAN 2 Pare
14 SMAN 1 Lamongan
15 SMAN 2 Lamongan
16 SMAN 2 Lumajang
17 SMAN 1 Kepanjen
18 SMAN 1 Mojosari
19 SMAN 1 Sooko
20 SMAN 2 Ngawi
21 SMAN 1 Pacitan
22 SMAN 1 Pamekasan
23 SMAN 1 Bangil
24 SMAN 1 Pandaan
25 SMA Muhammadiyah 1 Ponorogo
26 SMAN 1 Ponorogo
27 SMAN 1 Sampang
28 SMAN 1 Sidoarjo
29 SMA Muhammadiyah 2 Sidoarjo 30 SMAN 1 Krian Sidoarjo
31 SMAN 1 Sumenep
32 SMAN 1 Trenggalek
33 SMAN 1 Tuban
34 SMAN 2 Tuban
35 SMAN 1 Boyolangu
36 SMAN 2 Mojokerto
37 SMAN 1 Batu
38 SMAN 1 Blitar
39 SMAN 2 Kediri
40 SMAN 1 Kediri
41 SMAN 3 Madiun
42 SMAN 3 Malang
43 SMAN 5 Malang
44 SMA Katolik St. Albertus
45 SMAN 1 Probolinggo
46 SMA Khadijah Surabaya
47 SMA Muh. 2 Surabaya
48 SMAN 15 Surabaya
49 SMAN 5 Surabaya
50 SMAN 2 Surabaya
Bali
1 SMAN 1 Kuta Utara
2 SMAN 1 Bangli
3 SMAN 1 Singaraja
4 SMAN 1 Gianyar
5 SMAN 1 Ubud
6 SMAN 2 Amlapura
7 SMAN 2 Semarapura
8 SMAN 1 Tabanan
9 SMAN 1 Denpasar
10 SMAN 4 Denpasar
11 SMAN 5 Denpasar
12 SMAN 3 Denpasar
Nusa Tenggara Barat
1 SMAN 1 Praya
2 SMAN 2 Sumbawa Besar
3 SMAN 1 Bima
4 SMAN 1 Mataram
5 SMAN 5 Mataram
Nusa Tenggara Timur
1 SMAN 3 Kupang
Kalimantan Barat
1 SMA Santo Petrus
2 SMAN 2 Pontianak
3 SMAN 1 Singkawang
Kalimantan Tengah
1 SMAN 2 Palangkaraya
Kalimantan Selatan
1 SMAN 2 Kandangan
2 SMAN 1 Amuntai
3 SMAN 1 Banjarmasin
4 SMAN 7 Banjarmasin
Kalimantan Timur
1 SMAN 1 Tanjung Selor
2 SMAN 1 Tanah Grogot
3 SMAN 1 Balikpapan
4 SMAN 5 Balikpapan
5 SMAN 1 Bontang
6 SMA Yayasan Pendidikan Vidya Dharma Patra
7 SMA Yayasan Pupuk Kaltim
8 SMAN 1 Samarinda
9 SMAN 10 Samarinda
10 SMAN 1 Tarakan
Sulawesi Selatan
1 SMAN 1 Barru
2 SMAN 1 Telusiatingge
3 SMAN 2 Tinggimoncong
4 SMAN 1 Pinrang
5 SMAN 1 Takalar
6 SMA Kristen Barana
7 SMAN 2 Sengkang
8 SMA Athirah
9 SMAN 17 Makassar
10 SMAN 1 Makassar
11 SMAN 15 Makassar
12 SMAN 3 Palopo
Sulawesi Tenggara
1 SMAN 2 Raha
2 SMAN 1 Kendari
3 SMAN 4 Kendari
Sulawesi Barat
1 SMAN 1 Polewali
Sulawesi Tengah
1 SMAN 2 Palu
2 SMAN 5 Palu
Gorontalo
1 SMAN 1 Limboto
2 SMAN 1 Telaga
3 SMAN 1 Gorontalo
4 SMAN 3 Gorontalo
Sulawesi Utara
1 SMAN 1 Tondano
2 SMAN 2 Bitung
3 SMAN 9 Manado
4 SMAS Eben Heizer
5 SMAS Lokon
Maluku
1 SMAN 1 Ambon
2 SMAN Siwa Lima
Maluku Utara
1 SMAN 4 Ternate
Papua Barat
1 SMAN 1 Manokwari
Papua
1 SMAN 3 Merauke
2 SMAN 1 Mimika
3 SMAN 3 Jayapura
1 SMAN 4 Wira
2 SMAN 2 Modal Bangsa
3 SMAN 4 Takengon
4 SMA Sukmabangsa
5 SMAN 2 Banda Aceh
Sumatera Utara
1 SMAN 2 Kisaran
2 SMAN 1 Sidikalang
3 SMAN 1 Lubuk Pakam
4 SMAN 2 Plus Sipirok
5 SMAN 1 Matauli
6 SMAN 2 Balige
7 SMA Sutomo 1
8 SMAN 1 Medan
Sumatera Barat
1 SMAN 1 Lubuk Sikaping
2 SMAN 1 Bukittinggi
3 SMAN 3 Bukittinggi
4 SMAN 1 Padang
5 SMAN 10 Padang
6 SMAN 1 Padang Panjang
7 SMAN 1 Lubuk Alung
8 SMAN 1 Payakumbuh
Riau
1 SMAN 1 Bangkinang
2 SMAN 1 Pangkalan Kerinci
3 SMAN 8 Pekan Baru
4 SMAN Plus Riau
5 SMAS Babusalam
6 SMA Cendana Rumbai Pekanbaru
Kepulauan Riau
1 SMAN 1 Batam
2 SMAN 3 Batam
Jambi
1 SMAN 1 Batanghari
2 SMA Titian Teras Pijoan Jambi
Bengkulu
1 SMAN 1 Argamakmur
2 SMAN 2 Kota Bengkulu
3 SMAN 5 Bengkulu
Sumatera Selatan
1 SMAN 4 Lahat
2 SMAN 2 Sekayu
3 SMAN 1 Kayuagung
4 SMAN 3 Unggulan Kayuagung
5 SMA Xaverius Lubuklinggau
6 SMAN 17 Palembang
7 SMA Kusuma Bangsa
8 SMA Xaverius 1
9 SMAN 2 Prabumulih
Bangka Belitung
1 SMAN 1 Sungailiat
2 SMAN 1 Pangkalpinang
Lampung
1 SMAN 1 Kota Gajah
2 SMAN 1 Way Jepara
3 SMAN 1 Gadingrejo
4 SMAN 2 Bandar Lampung
5 SMAN 9 Bandar Lampung
6 SMAN 1 Metro
Banten
1 SMAN 4 Pandeglang
2 SMAN Cahaya Madani Banten
3 SMAN 1 Serang
4 SMAN 2 Krakatau Steel Cilegon
5 SMAN 1 Tangerang
6 SMAN 8 Tangerang
7 SMAN 1 Cisauk/ SMAN 2 Tangerang Selatan
8 SMAN 3 Pamulang/SMAN 1 Pamulang
9 SMA Al-Azhar BSD
10 SMA Pemb. Jaya Bintaro
DKI Jakarta
1 SMAN 78 Jakarta
2 SMAN 68 Jakarta
3 SMA Al Azhar 1
4 SMAN 28 Jakarta
5 SMAN 3 Jakarta
6 SMAN 70 Jakarta
7 SMAN 8 Jakarta
8 SMA Lab School Jakarta
9 SMAN 21 Jakarta
10 SMAN 61 Jakarta
11 SMAN 81 Jakarta
12 SMA Islam Al-Azhar Kelapa Gading
13 SMAN 13 Jakarta
Jawa Barat
1 SMAN 1 Cisarua
2 SMAN 1 Tambun
3 SMAN 2 Cibinong
4 SMAN 1 Ciamis
5 SMAN 2 Ciamis
6 SMAN 1 Cianjur
7 SMAN 1 Palimanan
8 SMAN 1 Sumber
9 SMAN 1 Garut
10 SMAN 11 Garut
11 SMAN 1 Indramayu
12 SMAN 1 Sindang
13 SMAN 1 Karawang
14 SMAN 2 Kuningan
15 SMAN 1 Majalengka
16 SMAN 1 Purwakarta
17 SMAN 1 Subang
18 SMAN 1 Cibadak
19 SMAN 1 Sumedang
20 SMAN 1 Manonjaya
21 SMAN 1 Singaparna
22 SMA Krida Nusantara
23 SMAN 3 Bandung
24 SMAN 5 Bandung
25 SMAN 1 Banjar
26 SMAN 1 Bekasi
27 SMAN 5 Bekasi
28 SMAN 1 Bogor
29 SMAN 2 Bogor
30 SMAN 3 Bogor
31 SMAN 2 Cimahi
32 SMAN 1 Cirebon
33 SMAN 2 Cirebon
34 SMAN 1 Depok
35 SMAN 2 Depok
36 SMA Cakrabuana
37 SMA Lazuardi
38 SMA Pesantren Terpadu Thayyibah
39 SMAN 3 Sukabumi
40 SMAN 1 Tasikmalaya
41 SMAN 2 Tasikmalaya
Jawa Tengah
1 SMAN 1 Banjarnegara
2 SMAN 1 Purwareja Klampok
3 SMAN 1 Purwokerto
4 SMAN 2 Purwokerto
5 SMAN 1 Ajibarang
6 SMAN 1 Banyumas
7 SMAN 1 Blora
8 SMAN 1 Boyolali
9 SMAN 1 Cilacap
10 SMAN 3 Cilacap
11 SMAN 1 Demak
12 SMAN 1 Purwodadi
13 SMAN 1 Jepara
14 SMAN 1 Karanganyar
15 SMAN 1 Kebumen
16 SMAN 1 Boja
17 SMAN 1 Kendal
18 SMAN 1 Klaten
19 SMAN 1 Kudus
20 SMAN 1 Bae Kudus
21 SMA Taruna Nusantara
22 SMAN 1 Pati
23 SMAN 2 Pati
24 SMAN 1 Kajen
25 SMAN 1 Kedungwuni
26 SMAN 1 Pemalang
27 SMAN 1 Purbalingga
28 SMAN 1 Purworejo
29 SMAN 7 Purworejo
30 SMAN 1 Rembang
31 SMAN 1 Ungaran
32 SMAN 1 Sragen
33 SMA Assalam Sukoharjo
34 SMAN 1 Slawi
35 SMAN 1 Temanggung
36 SMAN 2 Temanggung
37 SMAN 1 Wonogiri
38 SMAN 2 Wonogiri
39 SMA Muhammadiyah Wonosobo
40 SMAN 1 Wonosobo
41 SMAN 1 Magelang
42 SMAN 1 Pekalongan
43 SMAN 1 Salatiga
44 SMAN 1 Semarang
45 SMAN 3 Semarang
46 SMAN 2 Semarang
47 SMA Karangturi Semarang
48 SMAN 1 Surakarta
49 SMA 1 Batik Surakarta
50 SMA MTA Surakarta
51 SMAN 3 Surakarta
52 SMA Regina Pacis
53 SMAN 1 Tegal
54 SMAN 3 Slawi
D.I. Yogyakarta
1 SMAN 1 Bantul
2 SMAN 1 Kasihan Bantul
3 SMAN 1 Wonosari
4 SMAN 2 Wates
5 SMA Kolese de Brito Sleman
6 SMAN 1 Kalasan
7 SMAN 1 Sleman
8 SMA Muhammadiyah 2 Yogyakarta 9 SMAN 1 Yogyakarta
10 SMAN 3 Yogyakarta
11 SMA Muh. 1 Yogyakarta
12 SMA Stella Duce
13 SMAN 2 Yogyakarta
14 SMAN 8 Yogyakarta
Jawa Timur
1 SMAN 1 Giri
2 SMAN 1 Talun
3 SMAN 1 Bojonegoro
4 SMAN 2 Bondowoso
5 SMAN 1 Gresik
6 SMA Muhammadiyah 1 Gresik
7 SMAN 1 Manyar
8 SMAN 1 Jember
9 SMA Darul Ulum 2
10 SMAN 1 Mojoagung
11 SMAN 2 Jombang
12 SMA Ar Risalah Kediri
13 SMAN 2 Pare
14 SMAN 1 Lamongan
15 SMAN 2 Lamongan
16 SMAN 2 Lumajang
17 SMAN 1 Kepanjen
18 SMAN 1 Mojosari
19 SMAN 1 Sooko
20 SMAN 2 Ngawi
21 SMAN 1 Pacitan
22 SMAN 1 Pamekasan
23 SMAN 1 Bangil
24 SMAN 1 Pandaan
25 SMA Muhammadiyah 1 Ponorogo
26 SMAN 1 Ponorogo
27 SMAN 1 Sampang
28 SMAN 1 Sidoarjo
29 SMA Muhammadiyah 2 Sidoarjo 30 SMAN 1 Krian Sidoarjo
31 SMAN 1 Sumenep
32 SMAN 1 Trenggalek
33 SMAN 1 Tuban
34 SMAN 2 Tuban
35 SMAN 1 Boyolangu
36 SMAN 2 Mojokerto
37 SMAN 1 Batu
38 SMAN 1 Blitar
39 SMAN 2 Kediri
40 SMAN 1 Kediri
41 SMAN 3 Madiun
42 SMAN 3 Malang
43 SMAN 5 Malang
44 SMA Katolik St. Albertus
45 SMAN 1 Probolinggo
46 SMA Khadijah Surabaya
47 SMA Muh. 2 Surabaya
48 SMAN 15 Surabaya
49 SMAN 5 Surabaya
50 SMAN 2 Surabaya
Bali
1 SMAN 1 Kuta Utara
2 SMAN 1 Bangli
3 SMAN 1 Singaraja
4 SMAN 1 Gianyar
5 SMAN 1 Ubud
6 SMAN 2 Amlapura
7 SMAN 2 Semarapura
8 SMAN 1 Tabanan
9 SMAN 1 Denpasar
10 SMAN 4 Denpasar
11 SMAN 5 Denpasar
12 SMAN 3 Denpasar
Nusa Tenggara Barat
1 SMAN 1 Praya
2 SMAN 2 Sumbawa Besar
3 SMAN 1 Bima
4 SMAN 1 Mataram
5 SMAN 5 Mataram
Nusa Tenggara Timur
1 SMAN 3 Kupang
Kalimantan Barat
1 SMA Santo Petrus
2 SMAN 2 Pontianak
3 SMAN 1 Singkawang
Kalimantan Tengah
1 SMAN 2 Palangkaraya
Kalimantan Selatan
1 SMAN 2 Kandangan
2 SMAN 1 Amuntai
3 SMAN 1 Banjarmasin
4 SMAN 7 Banjarmasin
Kalimantan Timur
1 SMAN 1 Tanjung Selor
2 SMAN 1 Tanah Grogot
3 SMAN 1 Balikpapan
4 SMAN 5 Balikpapan
5 SMAN 1 Bontang
6 SMA Yayasan Pendidikan Vidya Dharma Patra
7 SMA Yayasan Pupuk Kaltim
8 SMAN 1 Samarinda
9 SMAN 10 Samarinda
10 SMAN 1 Tarakan
Sulawesi Selatan
1 SMAN 1 Barru
2 SMAN 1 Telusiatingge
3 SMAN 2 Tinggimoncong
4 SMAN 1 Pinrang
5 SMAN 1 Takalar
6 SMA Kristen Barana
7 SMAN 2 Sengkang
8 SMA Athirah
9 SMAN 17 Makassar
10 SMAN 1 Makassar
11 SMAN 15 Makassar
12 SMAN 3 Palopo
Sulawesi Tenggara
1 SMAN 2 Raha
2 SMAN 1 Kendari
3 SMAN 4 Kendari
Sulawesi Barat
1 SMAN 1 Polewali
Sulawesi Tengah
1 SMAN 2 Palu
2 SMAN 5 Palu
Gorontalo
1 SMAN 1 Limboto
2 SMAN 1 Telaga
3 SMAN 1 Gorontalo
4 SMAN 3 Gorontalo
Sulawesi Utara
1 SMAN 1 Tondano
2 SMAN 2 Bitung
3 SMAN 9 Manado
4 SMAS Eben Heizer
5 SMAS Lokon
Maluku
1 SMAN 1 Ambon
2 SMAN Siwa Lima
Maluku Utara
1 SMAN 4 Ternate
Papua Barat
1 SMAN 1 Manokwari
Papua
1 SMAN 3 Merauke
2 SMAN 1 Mimika
3 SMAN 3 Jayapura
Jenis - jenis musik dan teorinya. . .
Aliran-aliran lansek
Berikut adalah daftar aliran/genre utama dalam musik. Masing-masing genre terbagi lagi menjadi beberapa sub-genre. Pengkategorian musik seperti ini, meskipun kadang-kadang merupakan hal yang subjektif, namun merupakan salah satu ilmu yang dipelajari dan ditetapkan oleh para ahli musik dunia.
Dalam beberapa dasawarsa terakhir, dunia musik mengalami banyak perkembangan. Banyak jenis musik baru yang lahir dan berkembang. Contohnya musik triphop yang merupakan perpaduan antara beat-beat elektronik dengan musik pop yang ringan dan enak didengar. Contoh musisi yang mengusung jenis musik ini adalah Frou Frou, Sneaker Pimps dan Lamb. Ada juga hip-hop rock yang diusung oleh Linkin Park. Belum lagi dance rock dan neo wave rock yang kini sedang in. banyak kelompok musik baru yang berkibar dengan jenis musik ini, antara lain Franz Ferdinand, Bloc Party, The Killers, The Bravery dan masih banyak lagi.
Bahkan sekarang banyak pula grup musik yang mengusung lagu berbahasa daerah dengan irama musik rock, jazz dan blues. Grup musik yang membawa aliran baru ini di Indonesia sudah cukup banyak salah satunya adalah Funk de Java yang mengusung lagu berbahasa Jawa dalam musik rock.
2. TEORI MUSIK
Suara
Teori musik menjelaskan bagaimana suara dinotasikan atau dituliskan dan bagaimana suara tersebut ditangkap dalam benak pendengarnya. Dalam musik, gelombang suara biasanya dibahas tidak dalam panjang gelombangnya maupun periodenya, melainkan dalam frekuensinya. Aspek-aspek dasar suara dalam musik biasanya dijelaskan dalam tala (Inggris: pitch, yaitu tinggi nada), durasi (berapa lama suara ada), intensitas, dan timbre (warna bunyi).
Melodi terbentuk dari sebuah rangkaian nada secara horisontal. Unit terkecil dari melodi adalah Motif. Motif adalah tiga nada atau lebih yang memiliki maksud atau makna musikal. Gabungan dari Motif adalah Semi Frase, dan gabungan dari Semi Frase adalah Frase (Kalimat). Sebuah Melodi yang paling umum biasanya terdiri dari dua Semi Frase yaitu kalimat tanya (Antisiden) dan kalimat jawab (Konsekuen).
Berikut adalah daftar aliran/genre utama dalam musik. Masing-masing genre terbagi lagi menjadi beberapa sub-genre. Pengkategorian musik seperti ini, meskipun kadang-kadang merupakan hal yang subjektif, namun merupakan salah satu ilmu yang dipelajari dan ditetapkan oleh para ahli musik dunia.
Dalam beberapa dasawarsa terakhir, dunia musik mengalami banyak perkembangan. Banyak jenis musik baru yang lahir dan berkembang. Contohnya musik triphop yang merupakan perpaduan antara beat-beat elektronik dengan musik pop yang ringan dan enak didengar. Contoh musisi yang mengusung jenis musik ini adalah Frou Frou, Sneaker Pimps dan Lamb. Ada juga hip-hop rock yang diusung oleh Linkin Park. Belum lagi dance rock dan neo wave rock yang kini sedang in. banyak kelompok musik baru yang berkibar dengan jenis musik ini, antara lain Franz Ferdinand, Bloc Party, The Killers, The Bravery dan masih banyak lagi.
Bahkan sekarang banyak pula grup musik yang mengusung lagu berbahasa daerah dengan irama musik rock, jazz dan blues. Grup musik yang membawa aliran baru ini di Indonesia sudah cukup banyak salah satunya adalah Funk de Java yang mengusung lagu berbahasa Jawa dalam musik rock.
- Musik klasik
- Musik rakyat/musik tradisional
- Musik keagamaan
- Blues
- Jazz
- Country
- Rock
- Pop
- RnB
- Musik populer
- Musik dunia
2. TEORI MUSIK
Suara
Teori musik menjelaskan bagaimana suara dinotasikan atau dituliskan dan bagaimana suara tersebut ditangkap dalam benak pendengarnya. Dalam musik, gelombang suara biasanya dibahas tidak dalam panjang gelombangnya maupun periodenya, melainkan dalam frekuensinya. Aspek-aspek dasar suara dalam musik biasanya dijelaskan dalam tala (Inggris: pitch, yaitu tinggi nada), durasi (berapa lama suara ada), intensitas, dan timbre (warna bunyi).
Nada
Suara dapat dibagi-bagi ke dalam nada yang memiliki tinggi nada atau tala tertentu menurut frekuensinya ataupun menurut jarak relatif tinggi nada tersebut terhadap tinggi nada patokan. Perbedaan tala antara dua nada disebut sebagai interval. Nada dapat diatur dalam tangga nada yang berbeda-beda. Tangga nada yang paling lazim adalah tangga nada mayor, tangga nada minor, dan tangga nada pentatonik. Nada dasar suatu karya musik menentukan frekuensi tiap nada dalam karya tersebut. Nada dalam teori musik diatonis barat diidentifikasikan menjadi 12 nada yang masing-masing diberi nama yaitu nada C,D,E,F,G,A dan B. Serta nada-nada kromatis yaitu Cis/Des, Dis/Es, Fis/Ges, Gis/As, dan Ais/Bes.Ritme
Ritme adalah pengaturan bunyi dalam waktu. Birama merupakan pembagian kelompok ketukan dalam waktu. Tanda birama menunjukkan jumlah ketukan dalam birama dan not mana yang dihitung dan dianggap sebagai satu ketukan. Nada-nada tertentu dapat diaksentuasi dengan pemberian tekanan (dan pembedaan durasi).Notasi
Notasi musik merupakan penggambaran tertulis atas musik. Dalam notasi balok, tinggi nada digambarkan secara vertikal sedangkan waktu (ritme) digambarkan secara horisontal. Kedua unsur tersebut membentuk paranada, di samping petunjuk-petunjuk nada dasar, tempo, dinamika, dan sebagainya.Melodi
Melodi adalah serangkaian nada dalam waktu. Rangkaian tersebut dapat dibunyikan sendirian, yaitu tanpa iringan, atau dapat merupakan bagian dari rangkaian akord dalam waktu (biasanya merupakan rangkaian nada tertinggi dalam akord-akord tersebut).Melodi terbentuk dari sebuah rangkaian nada secara horisontal. Unit terkecil dari melodi adalah Motif. Motif adalah tiga nada atau lebih yang memiliki maksud atau makna musikal. Gabungan dari Motif adalah Semi Frase, dan gabungan dari Semi Frase adalah Frase (Kalimat). Sebuah Melodi yang paling umum biasanya terdiri dari dua Semi Frase yaitu kalimat tanya (Antisiden) dan kalimat jawab (Konsekuen).
Harmoni
Harmoni secara umum dapat dikatakan sebagai kejadian dua atau lebih nada dengan tinggi berbeda dibunyikan bersamaan, walaupun harmoni juga dapat terjadi bila nada-nada tersebut dibunyikan berurutan (seperti dalam arpeggio). Harmoni yang terdiri dari tiga atau lebih nada yang dibunyikan bersamaan biasanya disebut akordCara untuk konsentrasi dalam belajar. . .
Fokus
Konsentrasi berarti kita dapat memfokuskan pikiran kepada satu hal. Konsentrasi mencakup konsentrasi dalam tulisan dan menyelesaikan masalah. Apapun aktivitas kita, kriteria yang paling penting adalah untuk fokus, konsentrasi dan atentif kepada aktifitas yang sedang berlangsung. Konsentrasi akan menjadi tidak berarti apabila kita diganggu oleh beberapa hal lain pada saat yang bersamaan. Untuk dapat berkonsentrasi, kita harus berhenti mencoba melakukan beberapa hal pada saat yang sama. Apabila Anda menulis suatu artikel, jangan memikirkan apa yang akan atasan Anda katakan kemudian. Apabila kita dapat fokus, kita akan bisa mendapatkan intensitas luar biasa yang akan membuat kita menyelesaikan tugas – tugas dengan lebih cepat.
Praktek
Konsentrasi adalah merupakan suatu aktivitas. Tentu saja, semakin kita praktekkan dan latih, akan semakin baik pula kemampuan konsentrasi kita. Kita tentunya tidak mengharapkan untuk bisa menjadi hebat tanpa pelatihan. Sama juga halnya dengan konsentrasi. Konsentrasi adalah seperti otot tubuh, semakin kita melatihnya, maka akan semakin kuat pula jadinya. Memang tidak ada latihan khusus yang spesifik untuk konsentrasi, namun hidup memberikan begitu banyak kesempatan bagi kita untuk melatih konsentrasi. Kuncinya adalah untuk selalu mengambil kesempatan untuk meningkatkan kemampuan konsentrasi.
Meditasi
Meditasi, nyata dapat meningkatkan kekuatan konsentrasi. Sebenarnya pada saat kita mencoba untuk meditasi, hal penting yang harus pertama kita kuasai adalah konsentrasi. Meditasi setiap hari dapat memberikan kita kesempatan untuk melatih teknik konsentrasi. Hal ini dapat dilakukan dengan mengkonsentrasikan pikiran kepada satu lilin atau hanya mengkonsentrasikan pernafasan. Latihan ini sangat sederhana, namun efektif.
Perubahan adalah Sama Baiknya Seperti Mendapatkan Istirahat
Konsentrasi terhadap satu hal untuk waktu yang lama sangatlah sulit. Apabila kita konsentrasi kepada satu tugas untuk satu jam, kita kemudian dapat melanjutkan hal lainnya. Perubahan aktivitas ini membuat kita mampu untuk menggunakan sifat – sifat lain. Oleh sebab itulah kita dapat mempertahankan kekuatan konsentrasi tanpa merasa lelah terhadap suatu aktvitas.
Perhatikan Kondisi Fisik
Kekuatan konsentrasi bergantung kepada kondisi fisik kita. Apabila kita merasa lelah atau kurang sehat, konsentrasi akan menjadi lebih sulit. Konsentrasi tentu saja masih dapat dilakukan, hanya saja akan menjadi lebih sulit. namun kita harus mencoba membuat hidup lebih mudah untuk diri kita sendiri; kita harus memberikan prioritas kepada kesehatan kita – cukup tidur, jaga tubuh agar tetap fit. Olahraga membantu kita untuk meningkatkan konsentrasi. Mengurangi berat badan, menjernihkan pikiran dan menciptakan dinamisme juga akan sangat membantu. Apabila Anda merasa sulit untuk berkonsentrasi, kami menyediakan solusinya; tubuh yang sehat dan olahraga dijamin akan membantu meningkatkan kekuatan konsentrasi.
Konsentrasi berarti kita dapat memfokuskan pikiran kepada satu hal. Konsentrasi mencakup konsentrasi dalam tulisan dan menyelesaikan masalah. Apapun aktivitas kita, kriteria yang paling penting adalah untuk fokus, konsentrasi dan atentif kepada aktifitas yang sedang berlangsung. Konsentrasi akan menjadi tidak berarti apabila kita diganggu oleh beberapa hal lain pada saat yang bersamaan. Untuk dapat berkonsentrasi, kita harus berhenti mencoba melakukan beberapa hal pada saat yang sama. Apabila Anda menulis suatu artikel, jangan memikirkan apa yang akan atasan Anda katakan kemudian. Apabila kita dapat fokus, kita akan bisa mendapatkan intensitas luar biasa yang akan membuat kita menyelesaikan tugas – tugas dengan lebih cepat.
Praktek
Konsentrasi adalah merupakan suatu aktivitas. Tentu saja, semakin kita praktekkan dan latih, akan semakin baik pula kemampuan konsentrasi kita. Kita tentunya tidak mengharapkan untuk bisa menjadi hebat tanpa pelatihan. Sama juga halnya dengan konsentrasi. Konsentrasi adalah seperti otot tubuh, semakin kita melatihnya, maka akan semakin kuat pula jadinya. Memang tidak ada latihan khusus yang spesifik untuk konsentrasi, namun hidup memberikan begitu banyak kesempatan bagi kita untuk melatih konsentrasi. Kuncinya adalah untuk selalu mengambil kesempatan untuk meningkatkan kemampuan konsentrasi.
Meditasi
Meditasi, nyata dapat meningkatkan kekuatan konsentrasi. Sebenarnya pada saat kita mencoba untuk meditasi, hal penting yang harus pertama kita kuasai adalah konsentrasi. Meditasi setiap hari dapat memberikan kita kesempatan untuk melatih teknik konsentrasi. Hal ini dapat dilakukan dengan mengkonsentrasikan pikiran kepada satu lilin atau hanya mengkonsentrasikan pernafasan. Latihan ini sangat sederhana, namun efektif.
Perubahan adalah Sama Baiknya Seperti Mendapatkan Istirahat
Konsentrasi terhadap satu hal untuk waktu yang lama sangatlah sulit. Apabila kita konsentrasi kepada satu tugas untuk satu jam, kita kemudian dapat melanjutkan hal lainnya. Perubahan aktivitas ini membuat kita mampu untuk menggunakan sifat – sifat lain. Oleh sebab itulah kita dapat mempertahankan kekuatan konsentrasi tanpa merasa lelah terhadap suatu aktvitas.
Perhatikan Kondisi Fisik
Kekuatan konsentrasi bergantung kepada kondisi fisik kita. Apabila kita merasa lelah atau kurang sehat, konsentrasi akan menjadi lebih sulit. Konsentrasi tentu saja masih dapat dilakukan, hanya saja akan menjadi lebih sulit. namun kita harus mencoba membuat hidup lebih mudah untuk diri kita sendiri; kita harus memberikan prioritas kepada kesehatan kita – cukup tidur, jaga tubuh agar tetap fit. Olahraga membantu kita untuk meningkatkan konsentrasi. Mengurangi berat badan, menjernihkan pikiran dan menciptakan dinamisme juga akan sangat membantu. Apabila Anda merasa sulit untuk berkonsentrasi, kami menyediakan solusinya; tubuh yang sehat dan olahraga dijamin akan membantu meningkatkan kekuatan konsentrasi.
Cara mengatasi masalah dan problema hidup . . .
Problema adalah hal yang tak lazim bahkan sudah menjadi keseharian seluruh manusia. Terkadang, kita lebih memilih menghilangkan semua itu dari pikiran kita dengan banyak hal negatif seperti; minum - minuman keras, merokok, putus asa, atau bahkan nyawa pun melayang.
Sadarkah anda bahwa semua itu hanya menyakiti jasmani kita dan cara - cara itu tak sedikitpun mengeluarkan kita dari masalah itu?
Lalu, pertanyaan besarnya ialah: Bagaimana caranya keluar dari masalah - masalah itu dengan benar???
Untuk menjawab itu, terlebih dahulu saya akan coba menjabarkan contoh - contoh masalah dan problema yang anda hadapi:
**Jika anda berumur 50 tahun ke atas:
- Memikirkan dan mengharapkan kepedulian anak - anak anda meskipun terkadang anda berdalih
- Memikirkan usaha dan cara anda mencari penghasilan untuk setidaknya makan sehari - hari
**Jika anda berumur 30 - 40 tahun ke atas:
- Memikirkan kehidupan anda setelah berhenti bekerja
- Memikirkan kehidupan dan pendidikan anak - anak anda setelah anda berhenti bekerja
**Jika anda berumur 25 - 30 tahun ke atas:
- Memikirkan untuk mencari tempat tinggal dan penghidupan yang layak
- Memikirkan untuk menikah dan memiliki anak
- Memikirkan kehidupan dan pendidikan anak - anak anda
**Jika anda berumur 15 - 24 tahun ke atas:
- Memikirkan kelanjutan sekolah anda
- Memikirkan teman hidup yang sesuai untuk anda
- Memikirkan pekerjaan dan penghidupan untuk anda
Masalah - masalah di atas adalah hal - hal yang sering saya temui dari orang - orang yang ada disekitar saya. Dan sebenarnya, ini baru segelintir dari banyak sekali masalah yang terjadi dalam kehidupan anda dan ini pun hanya berkaitan dengan masa depan saja karena masih banyak masalah lain yang anda alami misalnya masalah psikologis, masalah kesehatan/jasmani.
Namun saudaraku, segala masalah yang berbagai macam itu ada solusinya. Seperti ada ungkapan mengatakan; "Selalu ada jalan", maka aku menyimpulkan beberapa hal yang mungkin bisa menjadi inspirasi dan solusi anda mengatasi masalah anda;
1. Cara yang pertama dan paling utama adalah mencari Tuhan. Dengan mencari dan mendekatkan pada Tuhan yang anda yakini dan imani, niscaya hati anda akan tenang. Beberapa cara untuk mendekatkan diri pada Tuhan: Berdoa dan beribadah. Cobalah untuk menjadikan Tuhan "Sahabat" anda.
2. Biasakan berpikir positif. Dengan berpikir positif, niscaya anda akan merasa tenang. Misalnya, pikirkanlah bahwa masih banyak orang di luar sana yang mengalami masalah jauh lebih berat dari yang anda alami.
3. Gunakan beberapa alat/benda/aktivitas yang "BERSAHABAT" dengan anda. Misalnya; menulis diary, bernyanyi, bermain musik, memasak, berkendara, wisata ke tempat - tempat favorit anda.
4. Keluarga. Keluarga juga memegang peran yang sangat penting dalam penyelesaian masalah anda. Dekatkanlah diri anda pada keluarga anda. Misalnya; makan bersama keluarga, berkumpul untuk sejenak berbincang dan menonton Televisi bersama keluarga, dan berjalan - jalan ke tempat - tempat yang menjadi favorit keluarga anda.
5. Mencari teman curhat/orang kepercayaan. Carilah orang - orang yang menurut anda paling mengerti tentang anda. Misalnya; sahabat, pembina rohani, konselor, atau siapapun yang anda percaya. Kemudian terbukalah padanya dan jangan segan untuk mencurahkan dan mengekspresikan isi hati anda padanya dan tentu memperhatikan batasan normalnya.
So guy's, mungkin 5hal ini bisa menjadi panduan anda untuk menyelesaikan masalah anda. Intinya, jangan rusak hidup anda dengan hal- hal yang tak berguna dan ingatlah penyesalan hanya membuang waktu. Dan satu - satunya jalan hanyalah Tuhan. Selamat meencoba?:-)
Mau STOP merokok?
MEROKOK DAPAT MENYEBABKAN KANKER ,SERANGAN JANTUNG,IMPOTENSI DAN GANGGUAN KEHAMILAN SERTA JANIN.Udah di peringatkan seperti itupun masih juga merokok.Berbahayakan..?? Nah kalau begitu kenapa tidak mencoba tips berikut ini untuk berhenti merokok.:
1.MULAI DENGAN KEBIASAAN YANG BAIK. Untuk merubah kebiasaan yang sering di lakukan harus juga dengan melakukan kebiasaan lain,seperti makan permen.makan buah-buahan atau menggigit cengkeh,dan lain-lain.Sebab sering kali yang membuat sulit berhenti merokokadalah karena sugesti untuk merokok yang sudah menjadi kebiasaan.
Sadarlah bahwa rokok itu adalah racun yang kerjanya sangat lambat tetapi mematikan.Bangunkan kesadaran diri yang kuat dan lihat dengan jelas bahaya yang di akibatkan asap rokok adalah sangat-sangat berbahaya bagi kesehatan dan mulailahuntuk berhenti merokok.Jangan tunggu jantung diri sendiri berhenti lebih dahulu,baru berhentimerokok.Tetapi berhentilah sekarang dan katanlah itu kepada diri sendiri bahwa
saya harus berhenti sekarang.
3.BUAT KEPUTUSAN TOTAL UNTUK BERHENTI MEROKOKBila mau berhenti merokok harus sekaligus berhenti,jangan setengah-setengah atau jangan seoerti ini;sehari satu batang dahulu,nanti seminggu satu batang juga,lama-lama…,sehari sebungkus lagi.Bulatkan tekat pada diri sendiri bahwa keputusan untuk berhenti merokok tidak bisa di ganggu gugat. Itu adalah keputusan total dan jangan pernah sentuh lagi itu sampai kapanpun..!!!
4.MULAILAH DENGAN PERGAULAN YANG SEHATPergaulan yang buruk akan membawa pada kebiasaan yang buruk.Jadi berusahalah jauhi
teman- teman yang merokok,tapi bukan bearti memutuskan hubungannya sebagai
teman.Bila di tawari katakana dengan sungguh-sungguh bahwa kamu sendiri sudah berhenti merokok dengan perasaan bangga. Sebab mereka juga pasti ingin berhenti tapi tidak mampu saja.Daripada sendiri tertular dan menjadi perokok pasif yangpada akhirnya dapat terkena dampak negatifnya juga dari rokok,lebih baik menjauh. Mulailah memiliki pergaulan yang sehat demi menjaga kesehatan.
5.ISI JIWA DAN RAGA ANDA DENGAN KEROHANIAN.Hal yang paling perlu di lakukan adalah menyadari bahwa merokok itu membuat kitaterikat dengan rokok dan itu bearti berdosa. Dosa itu adalah kejahatan di mata Tuhan. kita berhenti merokok,kita bukan hanya menjaga tubuh kita tatap sehat,tetapi menyenangkan hati Tuhan juga.Oleh karena itu berhentilah meroko,lakukan dengan kekuatan dan niat yang tulus dan minta pertolongan Tuhan. Niscaya Pasti bisa.
Subscribe to:
Posts (Atom)